La soledad
La soledad es un sentimiento difícil de sobrellevar, aunque muchos lo padezcan, la soledad en algunos momentos es la oportunidad de encontrar calma y tranquilidad, pero en otros, es el temor de enfrentarse consigo mismos.
Cuando estemos sol@s podemos recordar muchas cosas por ejemplo: perdidas, tristeza, metas no cumplidas.
En ese momento de soledad las personas también se enfrentan con sentimientos encontrados amor-desamor, tristeza-alegria o melancolía, recordando amores del pasado, situaciones que tal vez nunca pasaron en verdad, recuerdos de seres amados que ya no están.
Pero a todo esto hay que verle el lado positivo, recordar no es malo pero no busquemos enfocarnos en cosas tristes, también podemos pensar en metas logradas, no minimicemos nuestros logros.
Y por otro lado podemos descubrir nuevas actividades, o practicar algún deporte, entrar al gym, salir de viaje, encontrarnos con amigos que dejamos de frecuentar, leer por fin ese libro que tenemos hasta practicar un poco de meditación.
Así que la soledad no es tan mala como parece, todo lo contrario nos ayuda a re-descubrirnos.
Jazz
Cuando estemos sol@s podemos recordar muchas cosas por ejemplo: perdidas, tristeza, metas no cumplidas.
En ese momento de soledad las personas también se enfrentan con sentimientos encontrados amor-desamor, tristeza-alegria o melancolía, recordando amores del pasado, situaciones que tal vez nunca pasaron en verdad, recuerdos de seres amados que ya no están.
Pero a todo esto hay que verle el lado positivo, recordar no es malo pero no busquemos enfocarnos en cosas tristes, también podemos pensar en metas logradas, no minimicemos nuestros logros.
Y por otro lado podemos descubrir nuevas actividades, o practicar algún deporte, entrar al gym, salir de viaje, encontrarnos con amigos que dejamos de frecuentar, leer por fin ese libro que tenemos hasta practicar un poco de meditación.
Así que la soledad no es tan mala como parece, todo lo contrario nos ayuda a re-descubrirnos.
Jazz
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